De la muscu, mais programmée
Chaque cours suit une progression sur plusieurs semaines : séries, charges et temps de repos évoluent pour que tu continues à progresser au lieu de refaire la même séance tous les lundis. Le coach corrige ta technique sur chaque mouvement : squat, soulevé de terre, développé, tirages.
Pour quels objectifs ?
- Prise de muscle et silhouette plus dessinée.
- Force : soulever plus lourd, proprement.
- Santé : renforcement musculaire, un dos solide, des articulations stables, une posture qui tient.
Les créneaux musculation à Brive
Le samedi, la séance est coupée en deux : Muscu Haut à 10h, Muscu Bas à 11h. Tu peux enchaîner les deux ou choisir.
Envie d'un programme 100 % pour toi ?
Le coaching individuel à la salle (50 € de l'heure) ou le suivi Build Your Perf dans l'application (12 semaines) construisent ton programme sur ton niveau, ton planning et ton objectif. Voir la page coach sportif à Brive.
Où nous trouver
Devil Performance, 32 rue Alexis Jaubert, 19100 Brive-la-Gaillarde. À quelques minutes de Malemort, Ussac, Saint-Pantaléon-de-Larche, Varetz et Cosnac. Téléphone et WhatsApp : 06 29 61 70 09. Itinéraire Google Maps.
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Questions fréquentes
Est-ce une salle de musculation en accès libre ?+
Non : Devil Performance fonctionne en cours coachés, sur réservation. C'est ce qui garantit que chaque séance est programmée et que ta technique est corrigée.
Les cours de muscu conviennent-ils aux débutants ?+
Oui. Les charges et les exercices sont adaptés à chacun, et le coach t'apprend les mouvements de base avant de charger.
Combien coûte la musculation encadrée à Brive ?+
Les cours de musculation sont inclus dans tous les abonnements : 65 € par mois (3 séances/semaine, engagement 12 mois), 75 € en illimité avec engagement, 80 € sans engagement. La première séance est gratuite.
Peut-on combiner muscu et fitness ?+
C'est même recommandé : la muscu construit la force, les cours Fitness Expérience le cardio et la gym. Avec un abonnement illimité, tu accèdes à tous les types de cours.
Ta première séance est offerte
Sans engagement, sans carte bancaire. Réservation en ligne en 30 secondes, code centre DEV-2HG.
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